ململ مامان وبابا

...

...

...

_ ترد شدن كلم قرمز : اگر كلمهایی كه می خواهید برای سالاد استفاده كنید سفت به نظر می رسند، برای ترد شدن آنها از این دو روش استفاده كنید : روش اول : مقداری آب داخل ظرف ریخته و روی اجاق گاز بگذارید. دو قاشق غذاخوری سركه به آن اضافه كنید. كلمها را خرد كنید و داخل آب جوش و سركه بریزید. بعد از دو جوش، آنها را داخل آبكش بریزید تا آبش خارج شود و در ضمن خنك شود. میبینید كه چقدر ترد و خوشمزه میشود. روش دوم : می توانید كلم خردشده را در ظرف فلزی ریخته و برای چند دقیقه داخل فریزر قرار دهید، بسیار ترد میشود.   _ پختن اسفناج برای پختن اسفناج كمی آب داخل ظرف اسفناج بریزید و حرارت را كم كنید اما برای آنكه اسفناج در ظرف بالا نیاید، در ...

سلام من به تمام نی نی های ایران زمین دیشب تولد پسر عموی  من دانیال بود خیلی بهم خوش گذشت کلی کیف کردم دنی هم کادوهای قشنگ قشنگ گرفت یه کوچولو هم با دوچرخه خوشملی که کادو گرفته بود بازی کردم یه موتورم کادو گرفت که کلی دوتایی با هنرنماییمون همه رو فیلم کردیم! منم واسش کم نذاشتمو تا تونستم رقصیدم دنی علاقه وافری به بابا اسفنجی داره!واسه همین کیک تولدشم بابا اسفنجی بود 49روز دیگه تولد منه کاش زوتر برسه  منم کادوهای قشنگ قشنگ بگیرم عکسای تولدو مامانی به زودی زود میذاره هرچند من خیلی شیطنت کردم و مامان بابا نتونستن عکسای خوبی  ازم بگیرن ...

  ویتامین ها موادی هستند که وجودشان به مقدار کم در سبد غذایی روزانه ضروری است برای تنظیم اعمال اندام های بدن، برای تولید مثل و نیز برای جلوگیری از بیماریها به کار می آیند. در صورت کمبود برخی ویتامینها در بدن، انسان دچار بیماری می شود. مثلا کمبود ویتامین C موجب بیماری اسکوربوت و خونریزی لثه می شود. ویتانینها بیشتر در مواد غذایی بوده و برخی بر اثر تابش نور خورشید در بدن ساخته می شود، مانند ویتامین D3 و مشتقات آن که برای استحکام استخوان به کار می رود. ضمنا توصیه می شود که ویتامین ها را به مقدار افراط استفاده نکنید، زیرا نتیجه عکس خواهد داشت. مانند ویتامین D.   امروزه در برخی از کشورهای غربی، مقداری ویت...